今回は写真中央の方が、自らのダイエット成功の経験談をデイケアにきてお話してくれました。日頃、体重を気にされている方も多く、興味深く聞いておられました。時にユーモアを交えた講義は大変好評でした。食べ過ぎた！と思ったら早めにリセット！が肝心なようです。